如果您的Apple ID密码忘记了，并且您不再使用以前的手机号码，可以尝试以下方法来找回您的Apple ID密码。
1、通过Apple官网找回：可以在Apple官网的“页面找到“账户恢复”选项，输入您的Apple ID并验证个人信息来找回您的账户密码，在此过程中，可能需要回答一些安全问题或提供一些个人信息来验证身份。
2、通过iTunes或iCloud备份恢复：如果您曾经在这些服务中设置了备份，可以使用备份恢复您的Apple ID密码，在iTunes或iCloud中登录您的Apple ID账户，然后选择“恢复”选项来重置密码。
3、联系Apple客服：如果以上方法都无法解决问题，您可以联系Apple客服寻求帮助，可以通过拨打Apple客服电话或在Apple官网上的“联系我们”页面提交问题来联系客服，客服人员会要求您提供有关您的账户信息以验证身份，然后帮助您重置密码。
找回密码的过程可能需要一些时间，并且可能需要验证您的身份以确保您是合法的账户所有者，为了确保账户安全，请确保在进行任何操作时使用安全的网络连接。
