要查看一个手机号注册过的QQ号，可以通过以下方式。
1、拨打手机QQ客服热线电话或登录QQ官网，联系客服人员并提供手机号码，他们会查询并告知使用该号码注册的QQ号。
2、通过微信搜索“腾讯客服”，进入公众号后发送“名下所有QQ号”，然后根据提示操作即可查询，这种方式可能需要验证自己的身份信息。
3、登录手机QQ，点击头像进入“设置”，选择“账号管理”，在这里可以查看与自己手机号绑定的所有QQ账号，不过这种方法只能看到自己手机注册过的QQ账号，无法看到全部注册过的账号，如果某些账号是通过其他手机号注册的，则无法直接看到相关信息，如果账号过多，也可能因为时间久远等原因无法直接查询到所有账号。
这些方法可能涉及到个人隐私和信息安全，使用时请确保在合法和合规的前提下进行，为了保护个人信息的安全，请避免泄露自己的手机号码和其他敏感信息。
