电话号码不用了，是否能通过微信号找回并登录，主要取决于具体情况。
如果微信账号已经绑定了其他登录方式（如QQ号、邮箱等），那么即使电话号码更换，仍然可以通过其他方式登录微信，但如果只使用了手机号登录，且没有绑定其他登录方式，那么在忘记微信密码的情况下，通过原手机号找回账号可能会变得困难。
为了确保账号安全，建议微信用户绑定其他登录方式，如QQ号、邮箱等，如果不慎忘记微信密码或无法登录，可以尝试联系微信客服进行咨询，寻求更具体的解决方案，如果微信号关联了其他应用或服务（如银行卡、支付宝等），可能需要额外注意相关服务的解绑或更换操作。
综上，电话号码更换后是否能找回微信号并登录，需要根据具体情况而定，如有需要，建议联系微信客服以获得更专业的帮助。
