您可以使用手机号码申请邮箱注册QQ账号，具体步骤如下。
1、打开QQ官网或手机应用商店下载并安装QQ应用。
2、在注册页面选择“邮箱帐号”选项。
3、输入您的手机号码，然后按照提示进行验证。
4、验证通过后，您需要设置一个邮箱账号和密码，您可以使用您的手机号码作为邮箱账号，或者选择其他您喜欢的邮箱账号名。
5、设置好邮箱账号和密码后，您就可以使用此邮箱账号作为QQ账号进行登录了。
为了保护您的账号安全，请设置一个复杂的密码，并牢记密码和账号名，也请确保您的手机号码是有效的，并且注意保护个人隐私和信息安全。
