在日本打国内电话，需要按照以下步骤进行。
1、确认中国的区号，不同的国家和地区有不同的国际区号，中国的国际区号是86。
2、找到日本的电话卡或拨打服务，在日本的大部分公共场所，如便利店、机场等，都可以购买到电话卡或使用公共电话拨打服务，也可以使用酒店或民宿内的电话拨打。
3、在电话上输入号码，首先输入中国的区号86，然后输入要拨打的国内手机号码或固定电话号码。
4、按照电话提示进行拨打，根据所选择的电话卡或服务，按照相应的提示进行拨打，可能需要输入额外的密码或确认键等步骤。
需要注意的是，日本的电话费可能相对较高，特别是在使用公共电话时，如果需要频繁打电话，建议购买电话卡或使用其他通讯方式，如网络通讯工具等，不同的电话卡和服务可能有不同的使用方法和费用标准，需要根据具体情况进行选择和使用。
