如果手机号被绑定到别人的抖音账户上，想要解绑，可以按照以下步骤操作。
1、登录抖音账号：登录该抖音账号。
2、进入账号绑定页面：在账号设置或者个人中心页面找到绑定手机或账号绑定等相关选项。
3、找回账号：如果是要更换绑定在抖音上的手机号，但无法直接解绑，可以尝试找回该账号，使用原来的手机号进行验证，找回账号并重新绑定新的手机号。
4、联系抖音客服：如果上述方法无法解决问题，可以通过抖音客服进行咨询和申诉，在抖音客服的帮助下，可以更快速地解决账号解绑问题，可以通过抖音内的反馈或帮助中心联系客服，或者通过抖音的官方社交媒体账号找到客服支持。
5、手机号解绑操作：向客服提供相关信息，包括手机号和抖音账号信息，然后按照客服的指示操作，完成解绑过程。
为了保护个人信息和账户安全，建议在操作前确保自己的设备安全，避免在公共场所或不安全的网络环境下操作，具体的操作步骤可能会因抖音版本更新而有所不同，按照当前版本的实际情况进行操作即可。
