如果没有手机号码，可以使用其他方式登录抖音。以下是一些替代方法。
1、使用第三方授权登录：可以尝试使用第三方社交账号登录，如微信、QQ、微博等，在抖音的登录界面，选择相应的第三方平台，然后按照流程操作即可。
2、使用手机号验证码注册新账号：如果还没有抖音账号，可以先用其他手机号注册一个账号，然后再登录，注册后，即使手机号丢失或换号，也可以继续使用新账号。
3、联系抖音客服寻求帮助：如果以上方法都不可行，可以直接联系抖音的客服人员，提供自己的账号信息，他们会帮助找回账号或提供其他登录方式。
为了保障账号安全，建议尽快绑定手机号，并设置复杂密码，使用第三方登录时也要注意隐私和安全设置，更多详情建议直接联系抖音客服获取。
