如果抖音手机号码停机不用，需要更换绑定的号码，可以按照以下步骤操作。
1、登录抖音账号：打开抖音APP，使用原手机号登录账号。
2、进入账号与安全：点击右下角的“我”，然后点击页面右上角的三个点，选择“设置”，再点击“账号与安全”。
3、选择手机号绑定：在账号与安全页面，选择并点击“手机号绑定”。
4、更换手机号：进入手机号绑定页面，选择“更换手机号”，然后输入新的手机号码并接收验证码，按照提示完成验证后，即可完成更换。
5、如果原手机号码已经停机无法接收验证码，可以选择使用抖音账号的实名认证信息进行验证，然后根据页面提示进行换绑操作。
需要注意的是，如果抖音账号绑定了多个社交软件账号（如微信、QQ等），在更换手机号后也需要同步更新这些账号绑定的手机号信息，为了避免账号安全问题，建议尽快更换绑定的手机号码，如果遇到任何问题或需要帮助，可以联系抖音客服获取更多帮助和支持。
