不知道手机号和密码是无法登录微信的，因为微信登录通常需要手机号和密码进行验证。如果你忘记了微信密码或者手机号，可以尝试以下方法找回或登录微信。
1、尝试找回微信密码：在微信登录界面点击“找回密码”，根据提示输入微信号、邮箱或QQ号等信息，尝试找回微信密码，如果成功找回，可以使用新密码登录微信。
2、通过手机号找回微信账号：如果记得绑定的手机号，可以尝试通过手机号找回微信账号，在微信登录界面点击“更多选项”中的“找回微信账号”，根据提示输入手机号，等待微信发送验证码，然后按照提示操作即可找回微信账号。
3、联系微信客服：如果以上方法都无法找回账号或密码，可以联系微信客服寻求帮助，打开微信官方网站或微信公众号，找到客服入口，向客服人员说明情况并提供相关信息，客服人员会协助你找回账号或解决问题。
为了保护账户安全，建议牢记自己的微信密码和绑定的手机号，并开启微信登录保护等功能，如果遇到困难，不要着急，尝试以上方法解决问题。
