要查询自己的手机号码绑定了哪些东西，可以采用以下几种方法。
1、通过拨打各大运营商的客服电话，例如移动10086、联通10010、电信10000，然后转人工服务查询，通过询问客服人员，可以得知自己的手机号是否绑定了某些业务或服务。
2、携带手机及个人身份证前往当地营业厅查询，在营业厅，可以查询到的手机号绑定的业务或者服务。
3、使用手机查询，下载并打开运营商的官方软件，例如移动手机营业厅客户端、联通手机营业厅客户端等，通过登录自己的账号来查看当前手机号绑定的业务情况，还可以使用手机短信编辑短信指令发送到相应的服务号码查询绑定的业务情况，具体操作方法可以参考短信服务协议或咨询客服人员。
4、通过网上营业厅查询，登录各大运营商的网上营业厅，通过个人信息管理页面查看自己的手机号码绑定情况，例如移动用户登录移动网上营业厅后，可以在“我的账户”或“个人中心”页面查看自己的手机号绑定情况。
为了保护个人隐私和信息安全，建议在查询过程中注意保护个人信息，避免泄露给无关人员，如有需要解除绑定某些业务或服务时，请根据相应运营商的要求进行操作。
