知道抖音号不知道手机号怎么登录

知道抖音号但不知道手机号，可以通过以下方式登录。

1、使用抖音注册账号时绑定的第三方软件账号进行登录，例如微信、QQ、微博等，这种方式需要打开抖音登录页面，选择对应的第三方软件账号进行绑定登录。

2、如果之前已经用该抖音账号绑定了手机号码，可以通过找回账号功能，使用绑定的邮箱或者其他方式验证身份并找回账号，然后进行登录。

没有手机号的情况下想要登录抖音账号，最好的方式是使用第三方软件账号进行登录，如果无法登录，建议联系抖音客服寻求帮助。