如果绑定的淘宝支付宝手机号码已经更换，想要找回账户，可以按照以下步骤操作。
1、通过支付宝客服热线找回：可以拨打支付宝的客服热线95188，然后按照提示语音操作，需要提供自己的身份证号、姓名等验证身份信息，验证通过后，可以按照客服人员的提示操作找回账户。
2、通过支付宝申诉找回：在支付宝登录界面选择“忘记登录密码”，进入后按照页面提示填写相关信息进行申诉，申诉成功后，可以更改绑定的手机号码，这种方式需要提供自己的身份证照片和支付宝账户相关信息。
3、通过淘宝客服找回：登录淘宝网页，点击“我的淘宝”中的“账户设置”，选择“支付宝绑定设置”，然后点击“找回支付宝账户”，按照页面提示操作即可找回支付宝账户，需要提供自己的身份信息以及淘宝账户相关信息，如果无法直接找回支付宝账户，可以通过联系淘宝客服寻求帮助。
需要注意的是，在进行以上操作之前，要确保自己已经更换了手机号码并且已经完成了新的手机号的验证，为了保证账户安全，建议在完成找回账户的操作后，及时更改账户密码和密保信息，如果以上方法都无法解决问题，建议直接联系支付宝或淘宝客服获得更专业的帮助。
