如果微信使用国外手机号注册，密码忘记了，可以按照以下步骤尝试找回。
1、打开微信登录界面，点击“更多选项”，找到并点击“前往微信安全中心”。
2、在微信安全中心页面中，选择“找回账号密码”。
3、在弹出的页面中，点击“申诉找回微信账号密码”。
4、同意服务协议并点击“开始申诉”，选择不记得微信号或记得微信号，根据引导完成申诉流程，在申诉过程中，可能需要提供注册手机号、曾经绑定的银行卡号等信息。
5、如果申诉成功，微信会提供重置密码的步骤和指引，按照指引设置新的密码，并登录微信账号。
如果微信账号已经绑定过QQ号或者邮箱等其他账号，可以尝试通过其他方式找回账号，如果以上方法都无法解决问题，建议直接联系微信客服进行咨询和处理，需要注意的是，在进行账号申诉时，确保提供的信息准确无误，以便顺利找回账号，为了保护账号安全，建议定期修改密码并妥善保管相关信息。
