如果您曾经使用手机号注册过QQ但无法登录，可以尝试以下几种解决方法。
1、确认账号信息：确保您使用的手机号是正确的，并且是您曾经注册过的QQ账号，检查是否有输入错误或混淆账号的可能性。
2、找回密码：点击登录界面的“忘记密码”选项，通过手机号找回您的密码，系统会发送一条验证码到您注册时绑定的手机上，按照提示操作即可重置密码。
3、检查网络连接：确保您的设备已连接到互联网，并且网络连接稳定，尝试切换到其他网络环境，例如使用移动数据网络或尝试连接其他Wi-Fi网络，然后再次尝试登录。
4、清除缓存和Cookie：浏览器缓存或Cookie问题可能导致登录问题，尝试清除浏览器缓存和Cookie，然后重新访问QQ登录页面进行登录。
5、检查账号状态：如果您长时间未使用QQ账号，可能会被系统暂时冻结或因为其他违规操作而被限制登录，您可以联系QQ客服，了解账号状态并解决问题。
6、更新QQ版本：确保您使用的是最新版本的QQ应用，如果您使用的是过时的版本，可能会遇到登录问题，前往应用商店或QQ官方网站下载并安装最新版本的QQ。
如果以上方法均无法解决问题，建议您联系QQ客服寻求进一步的帮助，他们可以通过核实您的手机号和其他注册信息来协助您解决问题并恢复登录。
