如果不记得绑定美团的手机号，可以根据以下步骤尝试找回或重置。
1、使用其他联系方式：如果绑定过邮箱或其他联系方式，可以尝试使用这些方式登录美团账户，然后查看绑定的手机号。
2、找回账户：在美团登录页面选择“忘记密码”，然后根据提示输入邮箱或用户名，美团会将账户信息发送到绑定的邮箱或手机上，以此找回账户并查看绑定的手机号。
3、联系美团客服：如果以上方法都无效，可以联系美团客服寻求帮助，可以通过美团APP或者美团官网上的客服联系方式进行咨询，提供相关的账户信息和身份证明，客服会帮助找回账户和绑定的手机号。
4、重新绑定手机号：如果成功找回账户并发现手机号已经更换，可以在美团账户设置里重新绑定新的手机号。
为了账户安全，建议尽快找回或重置绑定的手机号，以防无法接收重要信息或进行交易，以上内容仅供参考，如仍有疑问，建议直接联系美团客服以获得准确和详细的建议。
