如果忘记了注册火山的手机号，可以尝试以下方法找回。
1、使用用户名或第三方登录账号找回：可以尝试使用注册时设置的用户名或者通过第三方登录账号（如微信、QQ等）来登录火山小视频，登录后再查看绑定的手机号。
2、找回账号功能：火山小视频可能有“找回账号”或“忘记密码”的功能，可以在相应页面尝试找回。
3、联系客服：可以联系火山小视频的客服，向其说明情况，根据客服的指引进行找回。
4、尝试手机号接收验证码：可以尝试用可能还记得的部分数字或者自己常用的手机号接收验证码，可能能够想起来完整的手机号或者验证成功。
5、检查是否有其他账号绑定该手机号：如果有其他账号绑定该手机号，可以尝试登录这些账号查看是否有关联的信息。
如果以上方法都无法找回，可能需要重新注册一个新的账号，为了避免此类情况再次发生，建议将注册时使用的手机号和账号信息记录在安全的地方，如果手机支持云服务功能，也可以考虑开启手机云服务功能，以便更好地管理自己的账号信息，以上方法仅供参考，具体操作可能因平台不同而有差异，建议根据实际情况选择相应的方法进行操作。
