联通可以通过以下几种方式拦截电话号码。
1、免费拦截：可以通过手机的“设置”或“安全中心”中的“拦截设置”或“骚扰拦截”功能，手动输入需要拦截的电话号码，或者选择拦截类型如陌生号码、推销电话等，不同手机的具体操作方式可能有所不同，建议查看手机说明书或在线查找具体型号的操作指南。
2、付费拦截服务：联通有一些增值业务可以提供电话拦截服务，例如一些第三方安全软件提供的防骚扰服务，这些服务可能需要用户支付一定的费用，但可以提供更为全面和精准的拦截功能，可以联系联通客服咨询相关业务的开通方式和费用情况。
3、运营商拦截：如果骚扰电话情况严重，可以联系联通客服，请求运营商在后台帮助进行拦截，运营商可以通过技术手段对骚扰电话进行识别和拦截，但需要用户配合提供相关证据和信息。
需要注意的是，无论使用哪种方式进行拦截，都应当谨慎对待，避免误拦截重要的电话，如亲友的紧急联系等，也应当尊重他人的通信权利，不要过度使用拦截功能干扰他人的正常生活。
