如果您的手机号经常被骚扰，可以采取以下措施来解决问题。
1、阻止骚扰电话和短信：可以通过手机设置中的“阻止陌生人来电”或“黑名单”功能，将骚扰电话和短信加入黑名单，避免其继续打扰，也可以下载一些专业的防骚扰软件，如“来电秀”、“安全管家”等，这些软件可以帮助您更好地管理和屏蔽骚扰电话和短信。
2、联系运营商投诉：如果骚扰电话和短信严重影响到了您的正常生活和工作，可以向手机运营商投诉，要求他们协助处理，运营商会对投诉进行调查，并采取相应措施来解决问题。
3、报警：如果骚扰行为涉及到了人身安全或涉及到诈骗等违法行为，建议及时报警处理，警方会采取相应的措施，调查处理此类问题。
4、保护个人信息：避免在公共场合随意透露个人信息，如手机号码、住址等，以免被不法分子利用，在注册网站、下载应用等操作时，要谨慎选择授权，避免个人信息被滥用。
5、与发送骚扰信息的人沟通：尝试与发送骚扰信息的人沟通，告诉他们您不希望被打扰，让他们停止发送骚扰信息，简单的沟通就能解决问题。
对于骚扰电话和短信，我们可以采取多种方法来应对，我们也要提高自己的安全意识，保护好自己的个人信息，避免被不法分子利用。
