是的，手机号停用了支付宝账号可以更改。用户可以通过支付宝的客服或者账号设置来更改绑定的手机号码。具体操作步骤如下。
1、打开支付宝APP，进入“我的支付宝”页面。
2、在页面右上角找到“设置”按钮，点击进入。
3、在设置页面中，找到并点击“安全设置”。
4、在安全设置页面中，点击“手机号”，然后选择更换绑定手机号。
5、根据页面提示输入新的手机号并进行验证即可成功更改绑定的手机号码。
如果原手机号已经停用，可能会涉及到账号验证的问题，建议直接联系支付宝客服，按照他们的指导进行操作，这样可以确保账号安全并顺利更改绑定的手机号码。
