如果忘记了钉钉密码并且绑定的手机号码也不用了，可以尝试以下方法来找回密码。
1、通过钉钉账号找回：如果知道钉钉账号，可以尝试通过账号找回的方式重置密码，在登录界面选择“忘记密码”，然后输入账号，根据提示操作即可。
2、通过支付宝账号找回：如果钉钉账号与支付宝绑定，可以使用支付宝账号进行密码重置，先登录支付宝，然后进入“我的”页面，找到“设置”-“安全设置”-“密码设置”，找到与钉钉相关的密码重置选项进行操作。
3、联系客服：如果以上方法都无法找回，建议联系钉钉客服进行咨询和处理，可以在钉钉官网上找到客服联系方式，向客服人员说明情况并提供相关信息，以便协助找回账号和密码。
需要注意的是，为了保障账号安全，找回密码时可能需要提供一些身份验证信息，请确保提供的信息准确并且能够提供足够的证明来证明身份，为了避免账号被他人盗用，建议及时更新绑定的手机号码，以便在需要时能够及时接收验证码或其他通知。
