不是移动的电话打过来叫我改套餐是真的吗

无法确定电话的真实性，因此不能确认电话的真实性。可能存在诈骗电话或者误打电话的情况。如果接到此类电话，建议谨慎处理，不要随意泄露个人信息或者进行转账等操作。

如果确认是中国移动的服务电话，可以询问一些基本信息来判断电话的真实性，询问客服人员关于套餐的具体信息或者自己的账户信息等等，也可以拨打中国移动的官方客服电话进行咨询和确认。

对于任何不确定的电话，都应该保持警惕，谨慎处理。