关于网易账号的找回问题，如果在没有实名认证和绑定手机的情况下，找回账号的难度会相对较大，但并非完全不可能。具体方法如下。
1、尝试通过其他信息找回，如果账号有设置过密保邮箱或安全邮箱，可以尝试通过这些邮箱找回账号，还可以尝试联系网易客服，提供自己能够记得的所有相关信息，如注册时使用的行为识别等，以便客服协助找回账号。
2、重新注册账号，如果无法找回原有账号，可以考虑重新注册一个新的网易账号。
关于安全性问题，任何找回账号的操作都需要谨慎对待，在尝试找回账号的过程中，应确保网络环境的安全性，避免在不安全的网络环境下操作，如果涉及到提供个人信息或进行验证等操作，一定要确保是官方正规的渠道，防止个人信息被不法分子利用。
综上，即使网易账号没有实名认证和绑定手机，也有一定的办法找回，但在操作过程中需要注意安全，确保个人信息不被泄露和滥用，以上内容仅供参考，建议直接联系网易客服以获得更准确的帮助。
信息仅供参考，建议前往网易官网查询或咨询客服，以获取最新、最准确的信息。
