抖音怎么解绑手机号码,不是更换

要解绑抖音中的手机号码，而不是更换，可以按照以下步骤操作。

1、打开抖音，点击右下角的“我”进入个人中心。

2、在个人中心界面，点击右上角的菜单（三条横杠）。

3、在弹出的菜单中，找到并点击“设置”。

4、在设置中找到“账号与安全”选项并点击。

5、接着找到并点击“手机绑定”。

6、在弹出的页面里，选择“解绑”。

7、根据页面提示，输入绑定的手机号并验证，验证通过后，即可解绑手机号码。

为了保护账号安全，解绑操作可能需要身份验证，确保按照抖音的官方指引操作，避免不当操作可能导致的问题，如果有任何困难或疑问，建议直接联系抖音的客服支持获取帮助。