抖音不绑定手机号可以使用，但会有一定限制。抖音账号绑定手机号可以带来以下好处。
1、保护个人隐私：绑定手机号可以更好地保护个人账号安全，避免账号丢失、被盗等情况发生。
2、提高账号可用性：绑定手机号后，可以接收来自抖音官方的通知和消息提醒，如点赞、评论等，提高账号的使用体验，手机号可以作为用户登录账号的一种方式，方便用户登录和管理自己的账号，如果不绑定手机号，可能会无法使用这些功能和服务，抖音平台也会根据手机号来提供某些特定功能和服务，如不绑定手机号，可能无法使用这些功能和服务。
虽然抖音不绑定手机号可以使用，但建议按照抖音官方的提示，及时完成手机号的绑定操作，以享受更好的服务和体验，不过，具体能否使用可能受抖音版本、系统要求等因素影响，可以结合实际情况进行操作。
