关于抖音注销手机号并注销账号的步骤，可以通过以下视频进行了解。
无法直接展示，但大致流程如下：
1、打开抖音，点击右下角的“我”进入个人中心。
2、在个人中心页面，点击右上角的设置图标。
3、在设置菜单中，找到并点击“账号与安全”。
4、在账号与安全页面，找到并点击“注销账号”。
5、阅读并理解注销账号的条件和须知，确认无误后，点击“下一步”。
6、根据提示完成身份验证，可以是手机验证码，也可以是手机短信验证，如果选择通过手机号验证码注销，需要填写相应的手机号码并接收验证码。
7、验证成功后，确认注销账号即可。
在执行注销操作之前，请确保已经绑定了新的手机号或者已经解绑所有与该账号相关的第三方服务，注销操作不可逆，一旦完成，所有与该账号相关的数据将被永久删除，如有重要信息未备份，请务必先备份，如有更多疑问或遇到问题，建议查看抖音的官方教程或联系抖音客服。
流程仅供参考，具体操作请以抖音官方实际页面为准。
