查询手机号码注册过的软件，可以通过以下方式。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会发送一条带有特定参数的短信，通过查询短信记录可以得知注册过的软件，一些应用可能在注册时会要求绑定手机，可以通过接收到的短信通知信息来确认自己是否注册过该应用。
2、客服咨询：可以通过拨打相应软件公司的客服电话，查询自己的手机号是否注册过该软件。
3、账号管理查询：通过手机中的账号管理功能查询已注册的软件列表，在小米手机的系统工具中，点击“我的小米头像”，选择“账号与授权”，可以查看已注册的软件列表，在苹果手机的设置中，点击“iTunes Store与App Store”，进入Apple ID界面查看已登录的软件信息，在手机应用商店或应用管理界面也可以找到相应的账号管理功能。
4、尝试找回账号：如果忘记了某个软件的账号，可以尝试使用手机号找回账号，如果能收到与该软件相关的验证码，那么就说明这个手机号曾经注册过这个软件。
方法可能受到手机操作系统、软件权限设置等因素的影响，具体操作可能有所不同，同时为了保护个人隐私，建议在查询过程中注意信息安全，也可以通过其他可靠的途径获取软件注册信息，比如官方网站、客服支持等，如果发现自己的个人信息被泄露或存在安全隐患，请及时采取措施保护个人信息。
