要拦截境外电话，可以采取以下几种方法。
1、使用手机自带的拦截功能：大多数手机都有拦截功能，可以拦截陌生号码或者指定号码，可以在手机设置中开启拦截功能，并设置拦截境外号码的规则，不同手机品牌和操作系统的设置方式略有不同，可以根据手机说明书或者在网上搜索相应教程进行设置。
2、使用第三方软件：除了手机自带的拦截功能外，还可以使用第三方软件进行拦截，各大应用商店中有很多类似的软件，可以根据自己的需求选择并下载安装，这些软件通常具有更多的功能和更灵活的规则设置，可以更好地满足个人需求。
3、联系运营商客服：可以联系手机运营商的客服，询问他们是否提供拦截境外电话的服务，一些运营商可能提供此类服务，可以帮助用户过滤掉不必要的境外来电。
4、谨慎接听陌生来电：无论是否采取了拦截措施，都应该谨慎接听陌生来电，如果对方是陌生人或者可疑的号码，最好不要接听或者回复，如果对方是真正的朋友或者客户，他们会留下语音信息或者发送短信确认身份。
需要注意的是，虽然拦截境外电话可以有效地避免骚扰和诈骗电话，但也有可能会误拦正常的电话，因此需要根据自己的实际情况和需求进行设置和调整，也要保持警惕，避免泄露个人信息和财产信息，以免遭受不必要的损失。
