要查询手机号注册软件的时间，可以尝试以下方法。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会发送确认短信，查看这些短信的发送时间即可知道大致的注册时间。
2、App查询：部分手机App可以在设置或账户信息中显示注册时间，可以打开相关的App查看。
3、拨打运营商客服电话：提供手机号码及身份证等验证信息，可以查询手机号的开户时间，从而推断注册软件的日期。
4、使用第三方工具查询：有一些第三方工具或网站可能提供查询手机号注册软件信息的功能，可以在网上查找并尝试使用这些工具，但需要注意，提供此类服务的网站较多且质量不一，有些可能存在风险，使用时需要谨慎。
需要注意的是，以上方法可能无法查询到所有软件的使用时间，并且部分软件可能不提供查看注册时间的功能，为了保护个人信息和账户安全，建议在查询过程中谨慎操作，如果担心某个软件使用时间过长存在风险，可以考虑卸载并重新选择其他软件，也建议定期更新和检查手机应用的安全性和性能。
