确定自己的手机号是否被拉黑，可以尝试以下方法。
1、拨打对方的电话：使用自己的手机拨打对方的手机，如果听到“无法接通”或“正在通话中”的提示音，可能表示你被拉黑了，但这种方法并不绝对，因为也有可能是对方真的在通话中或者其他原因导致的无法接通。
2、发送短信：给对方发送短信，如果无法收到回复或者收到的是系统发送的通知提示（“您的短信已被对方屏蔽或拒收”），这可能意味着你被拉黑了，但这种方法同样不能百分百确定，因为对方也可能因为其他原因没有及时回复。
3、使用其他工具：一些第三方工具或服务可以帮助你检测是否被拉黑，但这些工具需要你的授权才能访问你的通讯录和短信等信息，所以使用时请谨慎选择可信赖的工具。
4、观察其他联系方式：如果对方除了手机号外还有其他联系方式（如社交媒体、电子邮件等），可以尝试通过这些方式联系对方，如果你无法通过其他联系方式联系到对方，这也可能是被拉黑的一个迹象。
即使通过上述方法怀疑自己的手机号被拉黑，也不要过度猜测或做出过激的行为，如果你认为有必要，可以直接与对方沟通确认。
