要确定自己的手机号是否被拉黑，可以尝试以下方法。
1、拨打对方的电话：尝试用您的手机拨打对方的手机，如果听到“您拨打的号码已停机”或“您拨打的用户正在通话中”等提示，并且多次拨打都无法接通，那么有可能被拉黑，但请注意，这个方法并不绝对，因为也有可能是对方真的在通话或者手机真的停机了。
2、发送短信：给对方发送一条短信，如果无法接收回复，或者收到一些特定的自动回复（您已被加入黑名单”），那么可能已经被拉黑，如果对方设置了拦截所有短信的拦截规则，也可能看不到您发的短信。
3、使用其他联系方式：如果有对方的社交媒体账号或者其他联系方式，可以尝试通过这些途径联系对方，如果对方在多个渠道都无法被联系到，那么有可能已经被拉黑。
4、观察网络行为：如果对方之前可以联系到，但突然无法接打电话和回复短信，并且在网上也没有任何回应，那么可能已经被拉黑，这种方法并不绝对，因为对方可能只是暂时不方便使用电话或网络。
方法都不能百分之百确定是否被对方拉黑，最准确的方法是直接和对方沟通询问，另外也要注意尊重对方的意愿和决定，不要过度纠缠或骚扰对方。
