查询自己的手机号使用时长，可以通过以下三种方法。
通过手机营业厅查询
1、使用手机或电脑打开所在地的手机营业厅的官方网站，以中国移动为例，进入其官网后，找到并点击“个人中心”。
2、登录自己的账号，可以使用服务密码登录或者短信验证码登录，如果忘记密码，可以进行重置密码操作。
3、登录成功后，在“个人中心”页面，可以查看自己的手机号码信息以及相应的套餐信息，手机号码的注册日期通常会以短信的形式告知客户，因此可以查看短信记录从而得知手机号码的使用时间，部分手机营业厅APP可能还提供了更为直观的查询服务时长或网龄的服务。
方法二：在线查询
可以尝试搜索在线查询手机号的入网时间的方法，部分网站提供了此类服务，只需输入手机号码并经过验证，即可查看相关信息，但这种方法需要确保查询的网站是官方或信誉良好的网站，以避免个人隐私泄露的风险。
方法三：拨打运营商客服电话查询
直接拨打当前手机的运营商的客服电话（如移动10086、联通10010、电信10000），按照提示语音操作，或者转人工服务后，告知客服人员自己的需求，他们会告知关于该手机号的一些信息，但这种方法可能需要提供手机号的服务密码或进行身份验证。
在查询过程中要确保个人信息安全，避免泄露个人隐私，以上方法供参考，具体操作可能因运营商而异，建议根据实际情况选择最适合自己的查询方式。
