要查看手机号码绑定的软件，可以通过以下几种方法。
1、短信查询：
尝试给常用的软件或服务发送查询绑定的短信，比如给银行、支付平台或社交媒体等发送短信，询问它们是否绑定了该手机号。
2、拨打客服电话：
可以拨打相关公司的客服电话，告知自己的手机号以便查询绑定的软件或服务。
3、应用商店查询：
若手机上有安装某些软件，可以尝试在对应的应用商店或软件设置中找到“账号与安全”或“隐私设置”等相关选项，查看是否有绑定手机号的记录。
4、使用手机管理软件：
使用手机管理软件可以检测手机中安装的应用程序并显示与之关联的信息，包括绑定的手机号。
5、账号排查法：
尝试回忆并登录自己常用的账号，在账号设置或安全设置里查看是否有绑定手机号的记录，常用的应用包括社交媒体、支付工具、邮箱等。
6、运营商查询：
联系手机运营商客服，查询手机号注册过的软件或服务信息，需要注意的是，这需要提供身份证明和手机号等个人信息。
需要注意的是，为了保护个人隐私和信息安全，在查询过程中要注意保护自己的个人信息和账户安全，如有任何疑虑，建议咨询专业人士或相关机构获取帮助。
