要查看自己的手机号绑定了多少东西，可以采用以下方法。
1、通过短信查询：
发送短信内容“查询名下所有电话卡数量”到运营商客服服务号码，如移动发送到移动客服查询，还可以发送短信至相应短信指令代码来获取更详细的绑定服务信息，具体操作指令可能因运营商而异，建议咨询运营商客服了解具体指令内容。
2、使用微信城市服务查询：
打开微信，点击“我的”-“支付”-“城市服务”，进入后选择“政务综合”，选择“电话卡查询”，即可查询到相关的电话号码及对应的注册时间等信息，注意查询时需输入身份证号和手机号等信息进行验证。
3、通过运营商客服热线查询：拨打运营商客服热线，根据提示音选择相关服务，然后转接人工客服查询手机号绑定的业务情况，移动拨打10086，联通拨打10010，电信拨打10000等，这种方式可能需要提供身份证和手机号等验证信息。
4、通过相关网站查询：可以登录账号安全相关的网站或应用，查看自己的账号关联情况，如微信安全中心、QQ安全中心等，还可以登录注册过的相关网站或应用查看绑定的手机号信息。
由于涉及个人隐私和个人信息安全问题，以上方法可能需要您提供个人信息进行验证，为了保护个人信息的安全，建议在操作前确认网站或应用的安全性，避免泄露个人信息，以上内容仅供参考，具体可咨询运营商了解更准确的绑定信息查询方法。
