要查看自己的电话号码使用了多久，可以通过以下几种方法。
1、拨打运营商客服电话：通过拨打手机运营商的客服电话，可以查询自己号码的入网时间，运营商会要求提供身份证等身份验证信息，确认无误后即可查询。
2、发送短信查询：发送短信至相应的查询号码，根据提示操作也可以查询手机号码的入网时间。
3、通过手机应用商店下载并登录运营商的官方APP查询：如移动、联通、电信的APP，通过“我的”页面中的个人信息或设置，可以查询到入网时间。
4、前往营业厅查询：前往附近的运营商营业厅，携带身份证等有效证件进行查询。
方法供参考，具体操作可能因运营商而异，建议根据实际情况选择最适合自己的方法。
