要查询电话号码绑定了哪些软件，可以采取以下几种方法。
1、短信查询：部分软件支持通过发送短信的方式查询绑定的手机账号，可以编辑短信查询相关软件公司的服务热线，然后按照提示音进行操作查询，移动用户可编辑短信“查询绑定的手机号”发送到对应的查询电话，联通和电信用户可拨打相应运营商客服热线进行查询，这种方式方便快捷，但并非所有软件都支持短信查询。
2、客服热线：可以拨打相应软件的客服热线进行咨询，客服人员会要求提供相关信息以确认身份，确认后即可告知绑定了哪些软件，这种方式需要直接与客服沟通，可能会耗费一些时间。
3、个人信息查询网站：一些地区推出了个人信息查询网站或APP，可以登录后查看自己的个人信息，包括电话号码注册或绑定的软件信息，可以在当地的政务服务网站或APP上查询，这种方式需要验证个人信息，但查询结果较为全面。
4、社交媒体平台：有些软件可能在社交媒体平台上公布用户的绑定信息，可以搜索相关软件的社交媒体账号，查看是否有相关信息公布，这种方式需要自行搜索和筛选信息，可能不够准确和全面。
需要注意的是，无论采取哪种方式查询电话号码绑定了哪些软件，都应保护个人隐私和信息安全，避免泄露个人信息，如果发现有未经授权的软件绑定了自己的电话号码，应及时联系相关软件客服进行解绑或采取其他必要措施。
