要查看手机号绑定的软件，可以通过以下方式。
1、短信查询：部分软件在绑定手机号后，会使用短信通知的方式向手机发送信息，可以通过查看短信历史记录来找到相关软件的名称。
2、客服咨询：可以逐个联系自己所知的服务商或软件的客服，询问自己的手机号是否绑定过他们的软件或服务。
3、应用程序查询：
在手机的应用商店或设置中找到“账号与安全”或“我的账号”等选项，查看自己所登录或已安装的软件列表。
在某些手机的系统设置中，有一个“应用权限”或“应用管理”的选项，可以查看手机中安装的所有应用及其权限，包括与手机号相关的应用。
如果手机支持智能助手（如Siri、小爱同学等），可以询问它们已安装的应用列表。
4、第三方查询工具：可以在应用商店搜索并下载一些第三方工具，如“一键查询绑定软件”等，这些工具可以帮助查询手机号绑定的软件，但请注意，使用第三方工具可能存在风险，应谨慎选择。
在查询过程中可能需要提供个人信息或进行身份验证，为了保护个人信息和财产安全，建议定期查看并管理自己的手机号绑定情况，及时解除不必要的绑定，避免安全风险，以上方法仅供参考，具体操作可能因手机型号、操作系统等不同而有所差异。
