如果您无法登录您的QQ账号，并且使用手机号也无法登录，您可以尝试以下几种解决方法。
1、检查网络连接：确保您的设备已连接到互联网，并且网络连接稳定。
2、验证账号信息：确保您输入的QQ号和手机号是正确的，并且是您所拥有的账号。
3、找回密码：如果您忘记了密码，可以通过QQ的找回密码功能来重置密码，在登录页面选择“忘记密码”，然后根据提示操作即可。
4、账号被封禁：如果您的账号被封禁，您将无法登录，您可以联系QQ客服了解账号状态，并寻求解封方法。
5、手机号无法验证：如果您使用手机号登录时无法收到验证码，请确保您的手机号已经绑定过该QQ账号，并且手机号码输入无误，您也可以尝试重新绑定手机号或者联系运营商寻求帮助。
6、更新版本：如果您使用的是过时的QQ版本，可能会导致登录问题，尝试下载并安装最新版本的QQ，然后再次尝试登录。
如果以上方法都无法解决问题，建议您联系QQ客服，寻求更具体的帮助和指导，他们可能需要您提供账号相关信息以验证您的身份，并协助您解决问题。
