关于QQ短信找回密码的视频教程，我无法直接提供视频。但我可以为你描述大致的步骤，你可以根据这些步骤自行制作或寻找相关的视频教程。
以下是QQ短信找回密码的基本步骤：
1、打开QQ软件，点击“找回密码”选项。
2、在弹出的页面中，选择“通过手机验证找回”选项。
3、输入你的手机号码，点击“获取验证码”。
4、输入手机收到的验证码，进行身份验证。
5、设置新的密码，并确认密码。
6、完成上述步骤后，你的QQ密码就已经通过短信成功找回。
为了找到视频教程，你可以尝试在各大视频网站（如B站、优酷、搜狐等）搜索“QQ短信找回密码教程”或“QQ密码找回流程”等关键词，应该能找到相关的视频教程。
找回密码的具体步骤可能会因版本更新而略有变化，所以最好参照最新版本的教程，确保在安全的网络环境下操作，避免泄露个人信息。
