如果您忘记了QQ密码，并且无法通过短信验证来找回，您可以尝试以下步骤。
1、尝试其他找回方式：除了短信验证，QQ还提供了其他找回方式，例如通过邮箱验证、回答密保问题等，您可以尝试这些方式来看是否能够成功找回您的密码。
2、联系QQ客服：如果其他找回方式也无法解决问题，您可以联系QQ客服寻求帮助，您可以在QQ官网上找到客服的联系方式，例如在线客服、电话客服等。
3、寻求好友帮助：如果您有QQ好友，您可以尝试联系他们，让他们帮助您找回QQ密码，他们可以通过向您发送好友验证信息来帮助您完成验证过程。
4、重置密码：如果您无法通过任何方式找回您的密码，您可以尝试重置密码，在QQ登录页面，点击“忘记密码”并按照页面提示进行操作，您可以通过输入您的账号信息和相关验证信息来重置密码。
无论采取哪种方式，都需要注意保护自己的个人信息和账号安全，确保您提供的任何信息都是准确的，并且不要轻易向他人透露您的账号信息和密码。
