在京东查看自己的电话号码，可以进入京东账户的安全中心，具体步骤如下。
1、打开京东APP或网站，并登录账户。
2、点击页面上方的“账户设置”或“我的京东”，进入个人主页。
3、在个人主页中，找到“账户安全”或“安全中心”选项并点击进入。
4、在安全中心页面中，找到“密保手机”或“我的手机号”选项，点击即可查看绑定的电话号码。
如果曾经给京东客服打过电话，也可以在京东APP内找到客服的聊天界面，查看通话记录，其中也包括自己的电话号码。
为了保护个人隐私和账户安全，建议在任何平台或网站上操作时都要谨慎，不要将个人信息泄露给不可信的人或在不安全的网络环境下操作。
