如果您忘记了使用手机号创建的QQ账号，可以尝试以下方法找回。
1、通过手机号登录：在QQ登录页面选择“手机号登录”，然后输入您的手机号码，按照提示进行操作，如果手机号已经绑定过QQ账号，这种方式可能会帮助您找回账号。
2、找回密码：在QQ登录页面选择“忘记密码”，然后通过手机号找回，系统会发送一条验证码到您的手机上，按照提示输入验证码，然后重置密码。
3、联系QQ客服：如果以上方法都无法找回账号，您可以联系QQ客服寻求帮助，您需要提供您的手机号码和其他相关信息，以便客服人员帮助您找回账号。
为了保障账号安全，找回密码或找回账号时，可能需要您提供一些身份验证信息，请确保提供的信息准确无误，以便顺利找回账号。
