如果您的手机号不小心注册了不良网站，建议您尽快采取以下措施。
1、及时联系相关网站客服或管理员，请求他们删除您的注册信息，这是最直接有效的解决方法。
2、修改与该手机号关联的其他账号的密码，防止不良网站通过手机号获取您的个人信息。
3、及时报警或向相关部门举报该不良网站，以避免更多人受到欺骗和伤害。
4、如果担心个人信息泄露，可以联系手机运营商寻求帮助，了解是否可以冻结手机号并阻止该号码被滥用，也可以考虑更换手机号并冻结与该手机号关联的其他账户。
遇到此类情况，最重要的是保持冷静，及时采取措施保护自己的个人信息和财产安全，也要加强网络安全意识，避免在不安全的网站上进行注册或提供个人信息。
仅供参考，如有更专业的问题，可以咨询法律专业人士获取帮助。
