设置自动发送短信的方法取决于您使用的设备和服务提供商。以下是一些常见的方法和设备类型，您可以参考这些步骤进行设置。
1、手机应用程序：大多数手机都有内置的短信应用程序或支持第三方应用程序，如WhatsApp、Telegram等，您可以下载并安装这些应用程序，然后在其中设置自动发送短信的功能，您可以在应用程序的设置中找到相关选项，并设置触发条件（如定时发送、特定事件触发等）。
2、使用短信服务供应商：一些短信服务供应商提供自动发送短信的服务，您可以联系您的服务提供商，了解他们是否提供此类服务以及如何使用它，您需要提供接收方的手机号码和短信内容，并设置发送时间和频率。
3、使用编程技术：如果您熟悉编程技术，可以使用编程语言（如Python）和短信API（应用程序接口）来自动发送短信，您可以使用第三方服务（如Twilio、Nexmo等）提供的API来编写脚本或程序，以在特定时间或满足特定条件时自动发送短信。
自动发送短信可能会受到一些法律和道德问题的限制，在使用此功能时，请确保遵守相关法律法规和道德准则，并尊重他人的隐私和权益，不同的设备和服务提供商可能有不同的设置方法和限制，因此最好先了解您所使用的设备和服务提供商的具体要求和限制。
