如果因为更换了手机号无法收到验证码，从而无法登录抖音，您可以尝试以下方法来解决问题。
1、通过其他方式验证登录：抖音除了通过手机号接收验证码登录外，还支持其他方式登录，比如使用微信、QQ等第三方登录方式，您可以在登录界面选择其他登录方式尝试登录。
2、找回手机号：如果您的手机号已经停用或丢失，但您仍然记得抖音绑定的手机号，可以尝试找回该手机号，然后重新接收验证码登录。
3、联系抖音客服：如果您无法通过其他方式登录，也无法找回原来的手机号，您可以尝试联系抖音客服，向他们说明您的问题并提供相关账号信息，以便他们协助您解决问题。
4、使用账号申诉：如果以上方法都无法解决问题，您还可以尝试进行账号申诉，在申诉过程中，您需要提供您的账号相关信息，以便抖音客服确认您的身份并帮助您找回账号。
无论采用哪种方式，建议您尽快解决无法登录的问题，以便您能够继续享受抖音的服务。
