如果手机号实名制不是自己名字，这种情况通常是不合法的，可能存在一些法律风险。为了解决这个问题，可以按照以下步骤操作。
1、联系手机运营商：与手机号所属运营商联系，说明自己的情况，了解是否有办法更正实名认证信息，运营商可能需要核实身份和提供相关的证明文件。
2、提供证明文件：根据运营商的要求，提供相关的证明文件，如身份证、户口本、手机证明等，证明这个手机号确实属于你的。
3、办理实名认证变更：根据运营商的指引，办理实名认证变更手续，这可能涉及到填写一些表格、提供证明文件等。
4、注意事项：在办理过程中，可能需要缴纳一些手续费或工本费，如果手机号已经用很久并且关联了很多重要的东西（如银行账号、社交媒体等），在更改实名认证信息时，要确保这些关联不会受到影响。
如果以上方法无法解决问题，或者遇到其他困难，建议咨询专业的法律机构或律师，获取更准确的建议，请确保所有操作都在合法和合规的前提下进行。
