如果您忘记了QQ密码并需要通过发送短信的方式找回密码，通常您需要将短信发送到与您的QQ账号绑定的手机号码上。具体的操作步骤如下。
1、在QQ登录页面，点击“找回密码”链接。
2、在找回密码页面中，选择“通过手机验证找回密码”选项。
3、输入您的QQ账号绑定的手机号码。
4、点击“获取验证码”按钮，然后等待手机收到验证码短信。
5、在指定的位置输入您收到的验证码，并按照页面提示设置新密码。
具体的操作可能会因为QQ版本或者手机操作系统的不同而略有差异，如果您遇到任何问题，建议直接联系QQ客服以获得帮助。
