如果手机号不用了，微信密码也忘记了，可以尝试以下方法来找回微信账号。
1、通过微信官方客服找回账号：可以联系微信客服，提供相关的身份信息，如注册微信时使用的手机号码、微信号、邮箱等，以便客服人员核实身份并帮助找回账号。
2、通过微信安全保护找回账号：如果之前开启了微信安全保护功能，可以通过该功能绑定的邮箱或手机号来找回账号，打开微信登录页面，选择“忘记账号密码”，然后根据提示进行操作。
3、通过好友验证找回账号：如果微信账号中有好友，可以尝试让好友在自己的微信中搜索自己的微信号，然后点击右上角的加号，选择“添加到通讯录”，再发送消息给自己，收到消息后可以根据好友的帮助找回账号。
4、尝试重置密码：在登录页面选择“忘记密码”，然后通过手机号或邮箱尝试重置密码，如果能够成功重置密码，就可以使用新的密码登录微信账号。
如果以上方法都无法找回账号，建议联系微信客服寻求进一步的帮助，为了保障账号安全，建议定期更换密码，并绑定手机、邮箱等安全保护措施。
