如果手机号停机了并且微信密码也忘记了，可以尝试以下方法找回微信密码并恢复账号。
1、联系运营商：尽快联系手机运营商，解决停机问题，恢复手机通讯功能。
2、找回微信密码：
微信密码找回功能：打开微信登录页面，点击“找回密码”，根据提示输入微信号和手机号，尝试通过短信验证找回密码，如果手机号停机无法接收短信验证码，可以考虑其他方式找回。
好友辅助验证：如果微信账号绑定了QQ号或邮箱等其他账号，可以尝试通过其他账号登录微信，或者通过好友辅助验证找回账号，联系微信好友，让他们帮助你进行辅助验证。
联系微信客服：如果以上方法均无法找回账号，可以尝试联系微信客服，提供相关个人信息和账号信息，寻求帮助找回账号。
3、绑定新的手机号：成功找回微信账号后，建议及时绑定新的手机号，以便在需要时能够顺利接收短信验证码等验证信息。
方法仅供参考，具体操作可能会因个人情况而有所不同，如果遇到困难，建议直接联系微信客服寻求帮助，务必保护个人信息和账号安全，避免泄露给他人。
