如果您的手机号码已经注销，且忘记了微信密码，找回微信账号和密码可能会有些困难。不过，您可以尝试以下几种方法来解决问题。
1、通过微信申诉找回账号：打开微信登录页面，点击“忘记/找回密码”，然后选择申诉找回账号，根据页面提示填写相关信息，包括微信号、手机号等，提交申诉后等待审核结果，审核通过后，您可以设置新密码并重新登录微信。
2、通过微信客服找回账号：拨打微信的客服电话，向客服人员说明情况，提供您的个人信息和账号信息，客服人员会帮助您找回账号，然后您可以尝试重置密码。
3、尝试使用微信安全中心：在微信登录页面下方点击“微信安全中心”，进入安全中心后选择“账号密码找回”，然后根据页面提示进行操作。
方法可能需要您提供一些个人信息来证明身份，以确保账号安全，如果这些方法都无法解决问题，建议您寻求微信官方客服的帮助，为了避免类似情况再次发生，建议您在设置微信时绑定邮箱或其他账号，以便在忘记手机号的情况下也能找回账号。
