如果您的微信账号的密码忘记了，并且您已经注销了绑定的手机号码，那么找回账号和密码可能会比较困难。不过，您仍然可以尝试以下几种方法来找回账号和密码。
1、通过微信官方客服找回账号：您可以尝试联系微信官方客服，向他们提供您的个人信息和账号信息，以寻求帮助找回账号和密码，您可以通过微信官方网站或微信公众号上的客服联系方式来联系客服。
2、通过微信安全中心找回账号：您可以尝试访问微信安全中心，在“账号找回”页面选择适合您的情况的方式找回账号，如果您曾经设置过微信号或绑定了其他账号（如QQ、邮箱等），可以尝试使用这些信息进行找回。
3、尝试用微信号登录：如果您忘记了密码但是还记得微信号，可以尝试使用微信号登录微信，然后使用找回密码功能来重置密码。
如果您已经尝试了以上方法，但无法找回账号和密码，建议您尽快联系微信官方客服，寻求进一步的帮助，为了保障账号安全，您应该尽可能提供准确的个人信息和账号信息，以便客服人员更好地帮助您解决问题。
